足にある全ての反射区部分に、一定の方法でトリ-トメントしながら刺激を加えることで内臓の調整を行い病気予防や健康回復に役立てようというものです。リフレクソロジ-の最古の記録は、紀元前2330年頃のエジプトの古墳壁画にみられます。そこには、人の足裏をトリートメントしている壁画が描かれています。また、最近の研究によればアフリカの種族やアメリカン.インディアンもリフレクソロジ-の知識を持っていたと言われています。現在普及しているリフレクソロジ-の基礎を確立したのは米国の耳鼻咽喉科の医師ウイリアム.フイッツジェラルド博士1913年に足裏のゾ-ンセラピ-を提唱とユ-ニス.インガム女史です。インガム女史は現在のリフレクソロジ-に関して最初の本とされる足は語る足が教えてくれたことの2冊を出版しました。

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