スパでは自分の身体と心をいたわり、若返らせ、リラックスし、リフレッシュできる。またスパでは健康状態をより良く改善させたり、トリートメントで解毒をしたり、身体に良い食べ物や生活様式を知る機会をも与えてくれる。そして身体の中からバランスの良い状態にしてストレスを取り去り、元気が出てくる。現在インドネシアには約200軒以上ものスパがあり、これはアメリカに次いで数が多い。インドネシアのスパでよく知られているトリートメントはトラディショナルマッサージやアロマテラピーだ。インドネシアンマッサージは通常、たとえばルルアンといったトラディショナルハーブを使ったものが多い。マッサージの目的は肌の色を白くし、水々しくすることだ。インドネシアのスパでは又、地元でジャムーと呼ばれるハーブや根菜などをつかったトラディショナルドリンクを出すところも多い。多くのインドネシア人はジャムーの持つ様々な効能、たとえば疲労回復、頭痛や腰痛、寒気などに効果があると信じている。
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